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好消息：库珀博士去南京参加了2017年4月下旬的库珀·奥诺健康（Cooper Anoobics Health）开幕典礼，并为库珀·奥梅尔（Cooper Aniobics）进行了首次对库珀健美操“体育与医学整合”的国际培训。欢迎注册。

“我是为足球而出生的，就像贝多芬是为了音乐而出生的。” -Bailey（在墨西哥的1970年世界杯上拍摄的照片）

2016年5月，一部传记片“Pelé：传奇的诞生”记录了贝利传奇人物的生活，这是巴西国家男子足球队中伟大的“足球之王”，在美国的主要剧院发行，引起了美国媒体和观众的热情反应。

我在美国观看了这段视频，并深深地看了。首先，其促销海报是独一无二的。但是在“鲍尔之王”贝利的金钩射击的敏捷姿势下，他在巴西出生和长大。在蓝天的背景下，在巨大的Pelé名字之上，英语的两行浓缩他不朽的传奇和光荣的时光，使世界震惊了世界，“从一个没有的孩子到改变了一切的风暴”。

“Pelé：传奇的诞生”宣传海报

“鲍尔之王”贝利在世界杯竞技场上颠倒悬挂金钩的敏捷姿势

贝利出生于1940年，在球场上充当前锋和攻击前卫。他的身材并不出色，但他的才能很棒。贝利（Bailey）与闪电一样快，具有非凡的平衡，广泛的视力和惊人的球形能力。她很迷人，聪明和投机，似乎不可阻挡。他的灵活的转换和脚的协调和精确的射击技巧有助于他一次又一次地敲门。

巴西赢得了1970年墨西哥世界杯的决赛，“鲍尔之王”贝利亲吻了雷恩特的金杯

贝利被认为是现代足球历史上最伟大的球员，也是20世纪最伟大的体育明星之一。在他22年的足球生涯中，贝利参加了1,363场比赛，打进1,283个进球，赢得了3个世界杯冠军和2个世界俱乐部杯冠军。在1958年，1962年和1970年的世界杯足球比赛中，贝利与巴西赢得了冠军，帮助他的祖国巴西永久保留了一个出色的进球，是唯一三次赢得世界杯的球员。

Remitt金杯（别名：女神杯/胜利杯/世界杯）

1958年，只有17岁零239天的少年贝利（Pele）首次以出色的进球和巴西队赢得了世界杯。他成名，成为世界知名的球员。他被巴西和世界的粉丝称为“ O Rei Do Futebol”（足球之王）或“ O ReiPelé”（Pele of Pele）。从那以后，贝利逐渐成为巴西的名片，甚至是足球的象征。

贝利

为了看到“足球之王”贝利的风格，一些球迷甚至在她骑的火车上追赶了贝利几英里。即使是美国总统肯尼迪，伊丽莎白女王，教皇和伊朗国王等名人也很自豪地见到贝利。贝利（Bailey）和他的第一任妻子罗斯玛丽·佐尔比（Rosemary Zoerbi）在蜜月期间被教皇收到。当时，一些媒体报道说，教皇比贝利更加紧张！

“足球之王”贝利

贝利（Bailey）21岁时，他被宣布为“无法出口到外界的国宝”，到那时巴西总统Janiho Quidros。 1987年6月，贝利获得了FIFA金牌； 1999年，他被国际奥林匹克委员会（IOC）当选为“本世纪最佳运动员”。 2000年，他被法国足球金球冠军称赞为“世纪中最佳球员”。同年，他被授予本世纪FIFA最佳球员的头衔。进入21世纪后，贝利被《时代》杂志列为“ 20世纪最具影响力的人物”。

Bailey的原名是Edson Arantes Do Nascimento。他于1940年10月23日出生于巴西特雷斯·科拉斯群镇的一个可怜的黑人家庭。以他的名义的“爱迪生”来自19世纪的美国发明国王爱迪生。爱迪生·阿兰蒂斯·德·纳西曼多（Edison Alantis de Nascimanto）（肚皮）的父母在他们一生中首次看到有人发明了爱迪生发明的天才发明的电灯。他们被爱迪生（Edison）完全征服，这是人类前所未有的伟大发明。他们希望他们即将到来的孩子将充满欢乐，并在将来成为像爱迪生这样的极其成功的人。

关于球名“腹部”来自何处，有很多意见。根据贝利（Bailey）自己的回忆，他小时候，在当地的足球俱乐部“比利莱（Bilai）”中有一位著名的守门员。因为当贝利（Bailey）是守门员时，他总是喜欢将自己与“比莱（Bilai）”进行比较，而年轻的球朋友也称他为“ bilai”。随着时间的流逝，爱迪生·阿兰蒂斯·德·纳西曼托（Edison Alantis de Nascimanto）变成了“腹部”。

贝利的父亲曾经是一名出色的足球运动员，但后来他成为一颗明星的梦想由于右膝盖撕裂而破碎了。从那时起，他将希望放在儿子身上，并开始小心地培养贝利，希望他长大后能成为足球明星。

1950年，第四届世界杯在巴西举行。坚强的巴西队获得了机会，并成功进入了决赛。当时，公众对占领所有人的合适时间，地点和巴西球队感到乐观，并认为他们肯定会赢得冠军，就好像他们在口袋里一样。巴西甚至准备了提前加冕世界杯冠军的庆祝活动。然而，这支顽强的乌拉圭队终于在马拉卡纳体育场（Maracana Stadium）以20万巴西球迷聚集在一起以2-1击败巴西。看到煮熟的鸭子再次飞走了，这个坏消息是蓝色的螺栓，这是巴西热情的球迷。几位失望的球迷甚至在绝望中开枪射击，因为他们无法接受巴西的失败。

贝利（Bailey）的家人听到了广播电台的现场直播，他们的头上也哭了起来。 10岁的贝利（Bailey）安慰他的父亲，说：“不要难过，我一定会为你赢得世界杯！”

1950年第四届世界杯足球锦标赛

自远古时代以来，英雄已经成为年轻人。在对父亲的仔细训练以及对巴西街头赤脚足球的艰苦训练的情况下，这位天才的年轻人贝利的非凡足球才华很快就表现出了他的第一个荣耀。贝利（Pele）在16岁那年就被选为巴西著名的桑托斯（Santos）团队，并成为球队最年轻的得分手和主要球员。 1957年，贝利（Pele）17岁以下，被选为巴西国家队，并于1958年首次参加了世界杯。他以惊人的技能和敏捷性在球场上奔跑。受到贝利的启发，巴西队在战斗中变得越来越勇敢，一口气击败了他们强大的对手，首次赢得了巴西的世界杯。贝利10岁时履行了对父亲的诺言。

贝利向歌迷展示了他的出色技能，就像在1958年世界杯上一样出色

贝利攻入对威尔士的唯一进球

只有17岁的贝利还很年轻。巴西在1958年赢得世界杯之后，他靠在老球员的肩膀上，哭了。

1962年，巴西的球队在智利世界杯比赛中与1958年的比赛几乎没有什么不同。但是，在当时捷克斯洛伐克队的小组赛阶段的第二场比赛中，贝利受伤不幸，无法继续参加这次世界杯。幸运的是，当时的巴西队充满了才华和明星，而贝利缺席的巴西队仍然赢得了冠军。作为巴西的一名球员，贝利也赢得了他的第二枚世界杯金牌。

1966年，在英格兰举行的第八届世界杯是贝利和巴西之间的“滑铁卢之战”。 FIFA指出，首先赢得三个世界杯冠军的国家将永久保留世界杯冠军冠军奖杯 - “ Remitt Golden Cup”。

目前，巴西队已经是两次卫冕冠军，拥有最强的实力和出色的纪录。与贝利（Pele）和嘉林查（Galincha）这样的超级巨星，他们充满了坚强的士兵和马匹。因此，在巴西人的眼中，这次巴西球队前往英格兰参加世界杯比赛应该是小菜一碟，他们绝对可以轻松地赢得“ Remitt Golden Cup”。

巴西傲慢的球队甚至都没有允许首发阵容中的11名球员在比赛前作为一个球队一起训练。俗话说，傲慢的士兵将被击败。第一组阶段的对手是保加利亚。尽管巴西以“足球之王”贝利和加林查（在世界杯传奇名单中排名第六）的任意球赢得了比赛2：0，但巴西缺乏合作的问题完全依赖于明星球员。更糟糕的是，贝利在这场比赛中仍然受到保加利亚后卫的伤害。

巴西没有贝利，在第二阶段被匈牙利以3-1击败，并从卫冕冠军的祭坛上撤下。在与葡萄牙的最后一场生死之战中，贝利受伤了比赛。在葡萄牙的“屠夫”后卫莫拉斯（Moras）连续两个恶意铲球将贝利（Bailey）击倒后，贝利（Pele）被帮助离开了球场。 1966年世界杯没有替代制度。贝利用绷带绑住了场地，他的表现当然大大降低了。结果，巴西输了3-1，并在小组级被淘汰。当然，巴西队被巴西球迷的高期望所淹没。

沮丧的“足球之王”贝利随后宣布退出国家队

1970年在墨西哥城举行的第9届世界杯注定是历史上最伟大的体育赛事之一，因为这是整个过程中首次在彩色电视信号上直播的世界杯。来自巴西的许多人挺身而出，邀请“足球之王”贝利出来并再次争取世界杯冠军。由于他的感情，贝利（Pele）是“从足球出生”的，他决定再次返回并加入国家队。

自1970年2月12日以来，巴西开始在里约热内卢进行培训，为高温和高度在墨西哥城举行的第9届世界杯准备。

在墨西哥世界杯的前夕，“足球之王”贝利和巴西球员正在为世界上“有氧运动的父亲”肯尼斯·库珀博士接受身体和有氧训练

1970年6月21日，巴西和意大利之间的决赛在墨西哥城的阿兹台克体育场举行，共有100,000名观众。世界各地的近10亿粉丝们观看了电视的直播。

1970年在墨西哥城举行的巴西第9届世界杯

在比赛的第18分钟，贝利用一个头球打破了僵局，这是巴西在世界杯历史上的第100个进球，也是“鲍尔之王”贝利职业生涯中的第1028个进球。

贝利的一个头球打破了意大利队的防守

在第9届世界杯中，巴西扮演的球非常宏伟，场景，压倒性的攻击，令人眼花sain乱的魔法技巧以及球员之间的亲密互动和合作使球迷们难忘。最后，巴西球队以4-1击败了意大利队，以毫无疑问的方式使“降临金杯”永远留下。 1970年，FIFA因其出色和非凡的表现而被巴西队选为世界历史上最好的球队。

巴西在一次摔倒后赢得世界杯冠军之后，贝利很高兴

巴西在1958年，1962年和1970年分别赢得了三次世界杯。根据国际足联法规，巴西将永久保留“朱尔斯·里黑色杯”（朱尔斯·里黑杯杯）

在一系列巨大的成功之后，一个了不起的美国人扮演着至关重要的角色，实现了“足球之王”贝利的荣耀以及1970年世界杯上强大的巴西队的出色表现。这个人是肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）博士，他是世界上“有氧运动之父”，他仍然受到当今巴西人的热爱。

肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）博士，世界上的“有氧运动之父”

库珀博士与世界著名的桑巴军团和巴西人的深厚友谊始于1970年，当时巴西队赶往墨西哥城参加1969年春季第9届世界杯。

在1970年代之前，肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）博士在国家航空航天局（NASA）工作之前，在发射之前从事体育锻炼和测试。库珀博士本人是美国最早创建和应用跑步机以测试美国空军和代表其心血管功能金标准的宇航员的最大氧气摄入量（后来称为“扁平测试”）的练习生理学家之一。

库珀博士对美国宇航员进行平板电脑测试

在1960年代的美国，由于人数很多，乐器很少，库珀博士根据当地条件发明了著名的“ 12分钟有氧运动”，以预测空军和宇航员的最大吸收吸收，然后根据每个人的最大吸收水平制定了相应的训练计划。这项发明在美国取得了巨大的成功。

1968年，肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）博士根据他在美国宇航局（NASA）的研究，出版了他的第一本畅销书《有氧运动》。出版时，“有氧运动”成为美国最畅销的书籍之一。它被《新闻周刊》称赞为“健康圣经”。后来被翻译成41种语言，全球发行量约为3000万张。从那时起，肯尼斯·H·库珀（Kenneth H. Cooper）博士及其锻炼处方创立的“有氧运动方法”席卷了世界，并在世界范围内引发了有氧运动革命。因此，有氧运动已成为世界上最公认和实践的运动方法。

肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）博士的书《有氧运动》（“有氧运动”）不仅引发了世界各地有氧运动的革命，而且还为桑巴军团（Samba Legion）做出了巨大贡献，巴西的世界杯胜利和“降级金杯”的归来

在1960年代后期，巴西队的领导人是著名的足球俱乐部经理克拉尤迪奥·库蒂尼奥（CláudioCoutinho）。当克拉尤迪奥·库蒂尼奥（CláudioCoutinho）在1968年在美国出版了库珀博士（Cooper）在美国出版了流行的书《有氧运动》时，他立即意识到有氧训练可能成为巴西无敌的秘密武器。

CláudioCoutinho立即联系了在美国遥远的肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）博士，他问库珀博士是否有氧训练可以帮助巴西赢得该领域？

肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）博士回答：当然！因为足球是一个高强度的耐力事件。在高级足球比赛（例如世界杯）中，一名足球运动员在比赛中平均运行约11公里，而冲刺，争夺，跳跃和消耗了很多体力，并且需要良好的有氧运动能力来支持它。

库珀博士告诉克拉迪奥·库蒂尼奥（CláudioCoutinho），有氧训练可以有效地提高足球运动员的运动能力，有氧训练还可以带来四个好处：

首先，如果有氧能力提高，疲劳将延迟，并减少受伤的可能性；

其次，如果有氧运动能力提高，则球员在下半场的表现会更好。

第三，有氧运动能力得到提高，并且在最后阶段，玩家仍然可以保持足够的体力。球员将在下半场表现更好，并且球员可以在最后阶段保持足够的体力。对于玩家来说，在高温和高海拔墨西哥城市游戏环境中比赛特别重要。

第四，有氧运动能力得到提高，并且可以延长球员的运动生活。

决心赢得冠军的巴西队立即决定聘请肯尼斯·库珀博士，负责巴西队的有氧和体育锻炼。

肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）博士（从左到右）与克拉迪奥·库蒂尼奥（CláudioCoutinho）合影（右第六）等（1969年拍摄的照片）

根据库珀博士的回忆，1969年4月，当巴西进行了首次“ 12分钟有氧运动”测试时，球员的平均得分为1.87英里（1英里= 1.60934公里；相当于最大吸收氧气吸收56 mL/kg/kg/min）。 After applying his aerobic training program that integrates 20 miles per week into football tr​​aining for a year, Brazil's "12-minute aerobic running" average has improved to 2.2 miles on the eve of the ninth World Cup (equivalent to the maximum oxygen absorption of 67.88 ml/kg/min, which is very close to the aerobic level of excellent marathon athletes).

巴西正在接受库珀博士的身体和有氧训练，并积极为世界杯做准备

赢得第9届世界杯后，肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）和巴西博士拍摄了“家庭肖像”（1970年拍摄）

当巴西应该获得第9届世界杯的头衔并归还珍贵的“金黄色杯”时，帮助巴西成功捍卫世界冠军的肯尼斯·库珀博士成为巴西的热门家庭英雄。因此，有氧运动在巴西的“足球王国”中非常受欢迎。有趣的是，巴西人并未将“有氧运动”转化为其官方语言葡萄牙语，而是直接称为“ Cooper Run”。库珀博士仍然与巴西足球保持紧密的联系和深厚的友谊。

库珀博士带领一家著名的巴西体育俱乐部领导“库珀跑”

肯尼斯·库珀（Kenneth Cooper）博士一直非常关注中国少年的身体健康，最近在美国听说，中国政府非常重视中国足球和青少年的身体健康，并且在积极宣传校园足球后感到兴奋。

在与他的朋友在巴西足球比赛中进行了许多沟通之后，库珀博士正在积极准备一个“库珀有氧桑巴足球”项目，旨在提高中国青少年及其基本足球技能的有氧能力，同时培养中国儿童的意志力和自尊心。有氧培训部分将由库珀博士本人设计，足球技能培训部分将由库珀博士本人，巴西青年足球的高级职业教练由库珀博士的老巴西朋友推荐。

我认为，“库珀有氧桑巴足球”项目的成功促进肯定会积极改善中国青少年的身体健康，提高中国儿童的心理质量，并帮助中国在实现“足球梦”方面的实力。