您是篮球新秀吗?与同伴一起玩时习惯性动作,您会犯规吗?您会无意中犯规,而且频繁的犯规经常打扰自己,那您该怎么办?
下一个基本规则研究将使您在篮球场上制定一些基本规则。
竞争方法
一个团队中有五个人,其中一个是队长,最多的替代球员数为7人,但根据组织者的说法,该数字可以增加。比赛分为四个季度,每个季度为10分钟,NBA为12分钟,NBA休息5分钟,NBA为130秒,午夜休息时间为10分钟,NBA为15分钟,NBA是NBA第四季度和加时性之间的任何其他休息100秒。当两支球队在比赛结束时具有相同的积分时,将举行5分钟的季后赛比赛。如果5分钟后得分仍然相同,则将再次举行5分钟的季后赛比赛,直到赢家结束为止。
得分类别
在球被击中篮筐并被裁判批准后,它被计算为得分。 3分线内的输入可以评分2分; 3分线以外的输入可以评分3点。无论是脚跟还是脚趾,三分线得分都被认为是2分进球。他罚得1分。
如何进行
比赛开始于两支球队向中央跳线区域发射跳线,裁判将球投掷并跳球开始比赛。
球员更换
每个替换播放器必须在20秒内完成,并且替换的数量也不有限。选择交换球员的时间被选为犯规,炒球,打电话等的人。裁判可能会暂时暂停比赛的时机。
惩罚
每个球员都有4次犯规的机会,第五次犯规(在NBA中有6次)。而且您不能在同一游戏中再次玩。当没有人可以停下来或防守时,罚球是投篮,被用作对犯规团队的惩罚,并给另一队一个机会。罚球必须站在罚球线后面,并在从裁判中取球后在10秒内射击。射击后,球在接触篮筐之前就无法越过罚球线。
违反
它可以大致分为
(1)普通违规行为:例如与球行同行,两次滴(双带),踢球(脚球)或用拳击打球。
(2)跳球违规:跳球球员以外的其他人不应在跳球接触球之前进入中央跳球区域。
24秒规则:进攻球队在控制球场上控制球时必须在24秒内射击(NBA,CBA,CUBA,WNBA和其他比赛都是24秒,在国立大学体育联合会中为35秒)。
8秒规则:球队从后场开始,以控制球,必须在8秒内进入前场(对手的半场)。
五秒钟的规则:拿着球后,球员必须在5秒内射出一个越野球,而FIBA规则则规定,罚球也必须在5秒内射击。
3秒规则:分为3秒进攻和3秒防守。
进攻3秒:进攻球员不允许在3秒的区域停留超过3秒;
防守3秒:当进攻球员与防守球员相对应的进攻球员不在3秒的区域或三秒钟的边缘并完全摆脱了防守球员时,防守球员不得留在罚球区域超过3秒。 (FIBA在3秒内没有防御)
入侵犯规:与另一方的身体接触引起的犯规行为。
技术犯规:团队成员或教练因其糟糕的表现而被判处犯规,例如与裁判的争执。
因取消资格而犯规:没有反映运动员精神的球员所做的犯规行动,例如击中某人。发生这种情况后,应立即将球员送出球场。
5球员犯规5次:无论是入侵犯规还是技术犯规,球员总共犯规5次犯规(NBA要求6次),必须离开球场并且不再发球。
违规:这既不违反规则,也不是技术犯规。主要违规是:非法运球,拖动球,三秒钟的违规行为,使球脱离界限,并用脚踢球。
球员脱离界限:如果球员将球插入球或球本身会触及边界或边界外的区域,则球是界限的。球直到碰到线路或线外之前,球在空中的界限都不会超出。
干扰球:当射门掉落到篮筐上时,都没有允许球员触球。当球在篮筐中时,防守者不得触球。球接触板后,在球掉落之前,对手不得触球。
球员紧密受到警惕:受到防守紧密保护的球员必须在5秒内通过,运球或射击,否则他们的球队将失去控球权(NBA中没有这样的规定)。
球返回后场:如果球队将球从后场移动到前场,球队的球员将无法再将球移到中心线并将其运回后场。
犯规图
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