●私立教育价值因人而异
Huai'an健身中心的成员Feng Ming告诉记者，她选择健身的原因纯粹是为了减少脂肪并增强自己的形象。在健身开始时，我觉得我每天都在练习很多，汗流掉了很多，但是体重尺度的数量从未减少。后来，根据“贾亚尤”的建议，冯明花了8,000元来购买私立教育课。 3个月后，冯明的体重从健身前的132磅减少到约106磅。体内脂肪率显着降低，他的身体线却很多。 “这是值得的！尽管花了钱，但我想要的效果也得到了实现！”冯明笑着说。
有些人认为花钱可以增加肌肉，减肥并在训练过程中得到很好的保护，以避免入门时受伤。但是，有些成员还认为这花了很多钱，但是这非常有效，尤其是在教练的监督后无法控制饮食期间的嘴巴，去健身房的频率也减少了，导致东部先前培训结果的流程。 Huai'an City的“健康与美容健身”的私人教练告诉记者，他从事私立教育已有8年了，并见过各种客户。在完成遗憾的心情之后，第二个课程没有取得预期的结果，尤其是在课程结束后，篮板并减少了肌肉。王先生是胡伊安城“石头健身”市场部的负责人，他说，原则上，体育馆的营销人员不会积极向会员推荐私人教学课。需要他们的成员通常会自己咨询员工。
●您要求私人教义取决于实际情况吗？
记者在华扬的几个大型健身房的访问中看到，私人教会根据他们想实现的实现适应性指标和期望，进行了一项指导，并定制了科学健身食品计划，以便获得脂肪，肌肉增加和体重减轻的目的。同时，记者还了解到，私立教育的价格为200元到300元人民币，您购买的课程越多，折扣就越大。
记者在采访中获悉，大多数初学者都会在每个星期三购买4堂课，因此在三个月内，成本为8,000元到10,000元。尽管成本很昂贵，但许多人认为这是值得的。 “就经济状况而言，有必要询问私人教练。”冯明说，效果仍然很好，身体更美丽，身体健康更好，体重更少，私立教育也是责任的。到培训时，我呼吁提醒培训内容也根据客户的个人情况设定，这是更专业的。
有些人认为值得一提的是值得的，有些人认为这已经花了钱。在Huai'an City的一家体育馆的在线评估专栏中，声称自己是Zhao女士的客户声称她去年购买了40段的私人教学课。后来，我发现教练不负责任。这也是一种“练习”态度。此外，通过私立教育和持续时间的培训强度制定的课程使她非常难以忍受。尤其是在课程之后，她不仅没有减肥，而且身体的形状并没有太大变化。
Huaiyin教师学院体育学院的老师Geng Shumin建议应根据每个人的实际情况来确定私有教育。例如，一些需要减少脂肪并实现特定目的和影响的人，最好要求专业，认真和负责任的私人教育以指导他们避免盲目培训。但是，如果您简单地锻炼身体，就可以通过设备锻炼，因为市区的许多体育馆都有教练来进行一对指导。总而言之，无论哪种健身方法，最重要的是根据您的实际情况合理消费。
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